tirsdag den 14. maj 2013

Banan smoothie med kanel og vanilje


I en travel hverdag kan det være vanskelig å finne på "et eller annet" å spise til frokost - det syntes ihvertfall jeg! I helgene har jeg ikke egentlig det problemet, i og med at jeg ikke er presset tidsmessig; men det å få 3 mennesker ut av hus før klokken 7 om morgenen, med alt det inkluderer, kan det av og til være litt vanskelig å få tiden til å gå opp. Og finne frem matlysten!
En god og hurtig på løsning på dette kan være smoothies, et par runder med *vroom vroom* og du har en deilig, tykk og velsmakende drikke. Ønsker du at den skal mette litt mer, kan du jo bare toppe det med litt havregryn og spise det med en skje;)


For 3 glass trenger du:


3 bananer
4,5 dl melk - iskald
Isterninger
Vanilje
Kanel

Ha alle ingrediensene opp i en mixmaster og *vroom vroom* til du har en jevn masse. Spe eventuelt på med litt med is, kanel og vanilje, til du har fått den smaken (og konsistensen) du ønsker deg.

Nyt den forholdsvis hurtig - denne skiller seg dessverre fortere enn normal:/

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Se også

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...